ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
С ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЕЙ
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН!!!
ПРОСТО КРАСОТКА
НАШИ ЦЕЛИ
Стать еще привлекательнее
Стать еще желаннее
Стать еще увереннее в себе
Повысить тонус интимных мышц
За 8 индивидуальных тренировок в спортзале
c применением уникального опыта 5fit
Запишитесь на пробную тренировку
Ежедневно 48 женщин в Москве
уже становятся счастливее вместе с нами.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
АБОНЕМЕНТ
4
ТРЕНИРОВКИ
11 200
ОБЫЧНАЯ ЦЕНА 12 000 ₽
АБОНЕМЕНТ
8
ТРЕНИРОВОК
20 800
ОБЫЧНАЯ ЦЕНА 24 000 ₽
Только до 4 октября скидка при покупке абонемента
Пробная тренировка 450 ₽
Записаться
КАК ПРОХОДИТ ЭМС ТРЕНИРОВКА
РАССКАЗ О РЕЗУЛЬТАТАХ ЭМС-ТРЕНИРОВОК(иконка)
Электромиостимуляция (ЭМС)
ЭМС-тренинг — это тренировка в специальном костюме, который посылает электрические сигналы мышцам. Благодаря им, мышцы сокращаются более качественно, а нагрузка на суставы, связки, сердечно-сосудистую систему снижается.
Уже после 4-х тренировок вы заметите
позитивные изменения в вашем теле:
быстрый рост
выносливости
и мышечной силы
формирование
спортивной фигуры
и красивого мышечного
каркаса
уменьшение локальных
жировых отложений
в областях ЭМС-воздействия
снижение неврогенных
болей в спине, коррекция
мышечной дистонии
Вашими постоянными спутниками
станут сила, энергия и бодрость.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭМС-ТРЕНИРОВКИ
По сравнению с традиционной силовой тренировкой, ЭМС обеспечивает:
Более интенсивное
сокращение мышц
Активация глубоких
мышц без дополнительных
усилий
Сокращение времени
тренировки в 4-5 раз
Одновременная работа
около 300 мышц
Безопасность для
суставов и связок
Повышенный расход
калорий для быстрого
снижения веса
Записаться
Запишитесь на пробную тренировку
Как проходит ЭМС-тренировка
вы получаете индивидуальный спортивный костюм, полотенце и все необходимое
тренер помогает Вам надеть ЭМС-костюм, настроенный в соответствии с целями вашей тренировки
тренировка длится 25 минут; все это время с вами находится личный тренер:
показывает упражнения, контролирует безопасность их выполнения
после занятия вас ждет бесплатный аппаратный лимфодренажный массаж
Рекомендации перед тренировкой
за 2-3 часа для тренировки перекусите продуктами с высоким
содержанием углеводов, чтобы обеспечить тело энергией
за 30-45 минут до тренировки выпейте 0,5-1 литра теплой воды
до и во время тренировки пейте энергетические напитки, чтобы избежать
недостатка глюкозы
Рекомендации после тренировки
в течение дня после занятия избегайте серьезных нагрузок,
дайте организму восстановиться
делайте перерывы между тренировками не менее двух суток
для быстрого восстановления и роста мышц употребляйте больше
белковых продуктов, в том числе протеиновых энергетических коктейлей
ЭМС-тренинг
для женского здоровья

По мнению врачей, каждая третья женщина, достигшая 39 лет, рискует
потерять сексуальную привлекательность и снизить качество половой жизни
из-за формирующейся слабости мышц тазового дна. Ослабление тазовых
(интимных) мышц также может привести к недержанию мочи, опущению и
выпадению внутренних органов, болезненности интимных отношений. После
50 лет подобные проблемы встречаются еще чаще - у 9 женщин из 10
Причины потери тонуса – возрастное снижение уровня женских гормонов,
перенесенные беременность и роды, избыточный вес, травмы, ношение
тяжестей, недостаточная физическая активность.
Мышцы тазового дна расположены в промежности. Они, подобно
гамаку, поддерживают наши внутренние органы снизу, не давая им
опускаться под влиянием гравитации. Главные задачи мышц
тазового дна – обеспечить правильное положение внутренних
органов малого таза, гарантировать здоровое течение
беременности и родов у женщин, регулировать процессы
физиологических отправлений, помогать полноценной интимной
жизни.
Тренировки с ЭМС по программе ПРОСТО КРАСОТКА разработаны
специально для профилактики снижения тонуса мышц тазового дна у
женщин. Благодаря высокой эффективности метода ЭМС и специальному
комплексу упражнений, видимого результата можно добиться уже через 2
недели регулярных тренировок и укрепить мышцы за 8 занятий.
Метод хорошо подходит для дам, у которых много забот и не хватает
времени на многочасовые занятия обычным фитнесом.
Почему необходимо укреплять мышцы тазового дна
9 из 10 женщин после родов или с возрастом сталкиваются с проблемой снижения тонуса мышц, расположенных в промежности. Их укрепление имеет решающее значение для полноценной интимной жизни, сохранения правильного положения органов малого таза, предотвращения недержания мочи, здорового течения беременности.
Как поможет ЭМС-тренировка
Тренировки по программе "Просто красотка" разработаны для поддержания в тонусе мышц тазового дна. Специальный комплекс упражнений стимулирует глубокие мышцы и дает лучший эффект, чем многочасовые занятия обычным фитнесом.
Значительные изменения к лучшему станут очевидны уже через 2 недели тренировок.
Статьи
ПРИМЕНЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИИ В КАЧЕСТВЕ
ТРЕНИНГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА В ФИТНЕСС-СТУДИИ. МНОГОЦЕНТРОВОЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ
ЭЛЕКТРОМЫШЕЧНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ВСЕЙ МУСКУЛАТУРЫ ТЕЛА –
ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ТАЗОВОГО ДНА
Made on
Tilda