"Кто ищет, тот всегда найдет и я НАШЛА! @5fit_stavropol - спорт, который не калечит"
Долгое время пытаюсь похудеть, с питанием у меня все отлично,а вот со спортом проблема. Беговые упражнения и тренажеры запрещены, травмы напоминают о себе.Неделя в тренажерном зале и месяц залечиваю раны, но говорят, кто ищет, тот всегда найдет и я НАШЛА @5fit_stavropol. Спорт который не калечит… что понравилось?
1) Не травмоопасно!!! (мое колено и моя рука живы и здоровы, а про боли в спине я вообще уже забыла)
2) Лимфодренажный массаж (чтобы его сделать в другом месте надо отдать кучу денег)
3)Очень мало времени занимает тренировка 25 минут!!! (Я ленивый трудоголик…на работу время есть, а на себя нет, и мне очень нудно целый час заниматься на обычных тренировках…я зеваю, скучаю и молюсь когда закончится тренировка)